En dehors de la médecine conventionnelle, il existe des médecines traditionnelles dont les pratiques sont propres aux peuples qui les ont inventées. C’est l’exemple de la médecine chinoise. Indiscutablement, c’est la médecine traditionnelle la plus répandue dans le monde. Les pratiques de la médecine chinoise sont utilisées dans presque tous les pays.
Mais qu’est-ce qui explique le succès de la médecine chinoise ? Quelles sont les pratiques de cette médecine ? Comment en profiter ? Nous vous invitons à en savoir davantage dans cet article.
Les succès de la médecine chinoise dans le monde
La médecine chinoise est connue à travers le monde pour ses pratiques traditionnelles particulières très efficaces. En effet, c’est l’une des seules médecines à avoir fait ses preuves dans quasiment tous les pays du monde. Malgré le fait que les pratiques soient vieilles de plus de 2500 ans, elles continuent de montrer leur efficacité. Et c’est peut-être ce qui fait la force de la médecine chinoise.
Elle consiste à utiliser les éléments de la nature pour rétablir l’équilibre du corps. Ainsi, la santé du patient est nettement améliorée. C’est aussi une médecine réputée pour allonger miraculeusement la durée de vie.
Ses principes permettent en effet d’éviter les substances chimiques et donc de préserver le corps et même l’esprit. Les résultats sont bien réels et impressionnants, car la Chine est peuplée de beaucoup de personnes très âgées.
Les pratiques populaires de la médecine chinoise
La médecine chinoise est composée de 5 grandes pratiques qui agissent à la fois sur le corps et l’esprit. Nous vous les présentons ci-dessous.
L’acupuncture et la moxibustion
L’acupuncture est une pratique qui repose sur l’utilisation d’aiguilles. Celles-ci sont insérées à des endroits spécifiques du corps pour agir en tant qu’agent réparateur.
Elle vise l’équilibre du «Qi». Autrement dit, il s’agit de stimuler la transmission de l’énergie dans le corps. Elle doit être parfaitement équilibrée pour protéger l’organisme des différentes infections.
Il faut préciser que cette pratique est réservée à certaines maladies en particulier. Il s’agit entre autres :
- des maladies de la peau ;
- des courbatures et rhumatismes ;
- des allergies ;
- des problèmes de digestion, etc.
Pour des maladies comme le cancer par exemple, elle n’est pas d’une grande utilité. Toutefois, elle reste très efficace sur les autres plans.
En ce qui concerne la moxibustion, elle est basée sur le même principe que l’acupuncture. Il s’agit d’agir sur les méridiens du corps pour fluidifier le transfert d’énergie. La différence se situe au niveau du moyen utilisé. Il s’agit en effet de la chaleur dans ce cas-ci.
Le Tui Na
Le Tui Na est un massage thérapeutique très populaire et surtout très efficace. Il se caractérise par ses deux principes qui définissent clairement comment s’y prendre. Le Tui désigne l’action de pousser tandis que le Na celle de saisir. Cette pratique se concentre également sur l’harmonisation du QI pour préserver la santé.
Ce massage nécessite des compétences spéciales pour cibler efficacement les points d’acupuncture et fournir un résultat satisfaisant. De plus, il permet de faciliter la circulation du sang dans les organes. S’il est bien réalisé, il est même possible de sentir une diminution de la douleur.
La diététique
C’est un autre des 5 piliers de la médecine chinoise. Il consiste à ranger les éléments du quotidien en différentes catégories en fonction de ce qu’ils apportent à l’organisme.
D’abord, il y a le Yin qui regroupe les aliments qui apportent de la fraîcheur. Ils sont très utiles pour lutter contre la fièvre et les constipations. Il s’agit par exemple de la tomate, du blanc d’œuf et du champignon.
Ensuite, il y a le Yang qui rassemble les aliments qui apportent de la chaleur à l’organisme. Ils sont parfaits pour donner de l’énergie et stimuler les fonctions vitales. Parmi eux se trouvent le café, le poulet, l’oignon, etc.
Enfin, il y a le neutre qui désigne l’ensemble des aliments qui ne fournissent ni chaleur ni fraîcheur. Il n’y a donc pas d’indications particulières pour les consommer. Il s’agit du lait, de la carotte du haricot vert et bien d’autres.
La pharmacopée
C’est sans aucun doute l’une des pratiques les plus populaires de la médecine chinoise dans le monde. Elle consiste à utiliser des substances naturelles pour guérir les différents maux. Ce sont surtout les plantes médicinales et autres herbes qui possèdent des propriétés thérapeutiques, capables de guérison.
Il arrive même que certains spécialistes combinent les plantes entre elles pour multiplier les effets et lutter contre plusieurs maux à la fois.
Toutes les parties des plantes (des racines aux feuilles) sont utilisables dans cette pharmacopée. Elles sont préparées suivant une méthode bien précise qui dépend du mal dont souffre le patient.
Le QI Jong
C’est une pratique qui se base cette fois sur le sport et l’effort physique. En effet, le QI Jong est considéré comme une gymnastique à part entière avec des exercices prédéfinis qui convergent vers le même but. Il s’agit d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps. Ces exercices sont en majorité des étirements et des postures qui favorisent la méditation, la concentration ainsi que la respiration.
C’est d’ailleurs les trois principes de la pratique. Cela peut paraître incroyable, mais la pratique des mouvements du QI Jong permet de lutter contre une multitude de maladies graves. Il s’agit par exemple des maladies cardiovasculaires, de l’hypertension et même du diabète.
Comment bénéficier de la médecine chinoise ?
Pour profiter de la médecine chinoise, il vous suffit de vous rendre dans des centres spécialisés dans le monde. Mais vous pouvez également saisir l’occasion d’un voyage en Chine pour vous faire soigner.
Cette agence de voyage en Chine peut vous aider à mieux vous organiser. Vous pourrez également profiter voyage au Japon pour expérimenter la médecine nippone qui présente aussi ses particularités et de nombreux bienfaits.
En somme, retenez que la médecine chinoise présente de nombreux avantages pour ceux qui suivent ses principes. Les différentes pratiques traditionnelles sont à la portée de ceux qui les connaissent et savent les appliquer. Mais la meilleure solution est de se rendre dans ces centres spécialisés dans ce type de médecine.